Гости из будущего
НОВОСТИ

3 / 11 / 2009
Добавил новый альбом "Правила движения", текст песни "Гости из будущего" (Ева Польна и Юрий Усачев) "Все решено", а также рецензии этого диска в разделе "Обзоры". Читать рецензию №1 можно тут, рецензию №2 тут.

 

1 / 11 / 2009
Добавил интервью "Гости из будущего" (Ева Польна и Юрий Усачев) в Дублине, Ирландия.

 


ИСТОРИЯ ГРУППЫ:

 

Предыдущая Следующая


Ева Польна
Ева Польна

- Из-за чего вы потеряли форму? Много лакомились в ожидании дочерей?

- Нет, аппетит у меня был в пределах разумного. Во время беременности невозможно давать телу ту же нагрузку, что прежде, активно качать пресс или поднимать тяжести. И в период кормления серьезные нагрузки противопоказаны, иначе может пропасть молоко.

- И как сильно вы хотите похудеть?

- На два размера. Очень худой не хочу быть. Я не считаю, что худоба - это красиво. Упругое, подтянутое тело с рельефными мышцами, комфортного для вас размера выглядит естественнее и привлекательнее, чем обтянутые кожей кости.

- Сколько раз в неделю занимаетесь?

- Сейчас приходится интенсивно трудиться: по два, иногда и по три часа четыре раза в неделю. Я получаю от этого удовольствие и вижу результат.

- Повезло, что танцкласс находится рядом с домом, иначе ведь не наездишься.

- Да, он у меня в десяти минутах езды. Но это не главное. Сама атмосфера способствует особому настрою. Одна из создательниц и вдохновительниц студии - Илзе Лиепа. Она преподает здесь «Илзе Лиепа метод». Это смесь балетного экзерсиса, пилатеса и упражнений, которыми балетные танцовщики поддерживают себя в форме. Система этих упражнений позволяет привести в норму самые проблемные места женского тела и способствует идеальной осанке. Представьте, как стимулирует, что балерина такого уровня поправляет тебе руки и ноги, когда стоишь у станка, или показывает тебе па. Тут уже не схалявишь!

- Обеих дочек потом тоже отдадите сюда на танцы?

- Именно благодаря старшей я и попала в эту студию. Ей скоро четыре года. Привела ее заниматься в малышовую группу, а оказалось, что там есть и программа для взрослых. Младшая тоже очень любит танцевать. Чуть-чуть подрастет и составит компанию старшей. Я считаю, каждая девушка обязательно должна брать уроки хореографии - помимо всего прочего, чтобы просто красиво ходить на каблуках.

- Ева, но ведь лень постоянно заниматься. Как себя перебороть?

Предыдущая Следующая

полезные ссылки:
© 2009 - 2013
Hosted by uCoz